Êtes vous BodyMotivée ??

Je vous en parlais il y a quelques temps, chez moi les régimes commencent le lundi matin et finissent 9x sur 10 le mardi midi, soit parce qu'il y a les restes de la veille à finir (restes de ceux qui ne sont pas au régime bien entendu car mon assiette à moi pleine de salade et de poisson a été engloutie en moins de temps qu'il m'a fallu pour la remplir vu la faim qui me tenaillait depuis le matin !) ou que je suis allée au marché et que j'ai craqué sur un hamburger (heureusement je ne vais pas souvent au marché !) ou encore tout simplement (et c'est en fait la raison principale à chaque fois) je n'ai aucune volonté pour me tenir à ce régime !!!

Sauf que cette fois, je vais bien être obligée de perdre quelques cm ici et là si je veux me balader sans trop de honte sur la plage de Carry le Rouet où j'ai réservé mes vacances pour fin juin...pfff fin juin déjà et quand je vois ce que j'ai je voudraisà perdre je me dis que c'est mission impossible et qu'il ne me reste plus qu'à invoquer les dieux indiens et faire la danse du grésil pour qu'il neige fin juin du coté de Marseille lolll c'est vrai quoi dans mes bottes et mon gros manteau je suis vachement plus à l'aise que dans un maillot ... mais si il fait 30° à l'ombre comme l'espère choupinet ça va pas être évident !! Donc, plus d'excuses faut que je m'y mette ...

Je me suis donc inscrite sur le site L'Oreal Paris Bodymotivées, après avoir bien entendu accepté la charte ...

1    Motivée vous êtes et vous resterez
2    Des objectifs simples et accessibles vous vous donnerez
3    Avec les astuces des bodymotivees vous vous motiverez
4    Pour montrer votre motivation postez sur « le wall » vous n’hésiterez pas
5    Parce que vous le valez bien, vous assumerez votre corps et le chouchouterez
6    Pour maintenir forme et fermeté, votre corps vous bougerez
7    Pour avoir une belle peau, à varier votre alimentation vous veillerez
8    Eté comme hiver de votre corps vous vous occuperez
9    En cas de baisse de motivation vous ne culpabiliserez pas
10   Parce qu’elles aussi elles le valent bien, vos amies vous soutiendrez

Là on vous conseille sur les produits Loréal spécialement adaptés pour votre âge, votre corps, vos cheveux etc bref vos besoins, mais en plus vous pouvez laisser des messages de soutien à une ou un autre body motivé et bien entendu en recevoir aussi après avoir laissé votre "programme" à tenir pour arriver aux résultats souhaités ! Et il y a même une application pour faire apparaître votre profil bodymotivée sur facebook et envoyer des bodypoker à vos copines régimeuses ... le site vous conseille en produits qui vous conviendraient d'après les renseignements donnés, dans mon cas c'est un produit de la gamme lifting pro

 

Mon programme jusqu'à mi-juin (voir plus) sera donc :

1. oublier les sucreries du matin et de 16h (et de tout autre moment d'ailleurs lll) pour les remplacer par des fruits ou yaourts
2. le soir un repas léger composé de viande blanche ou de poisson (ça ne va pas ma changer) avec légumes et crudité et sans sauce (là ça va me changer sec par contre loll) ou alors ou toute petite sauce légère ☺ vive les points !
3. bouger et faire du sport (bon ok la pétanque est un sport mais apparemment ça n'entre pas dans les programmes de remise en forme donc je vais "enfin" monter la table de musculation achetée en octobre et m'y mettre sérieusement !)
4. ben euh...si j'arrive déjà à tenir tout ça pendant 2 mois je serai fière de moi !

Voilà pour mes motivations, le matin un grand verre de smoothies remplacera mes biscuits en tout genre et mon lait chaud, le midi pain complet ou biscottes voir encore mieux du potage maison et/ou des légumes crus ou cuits, le soir des repas légers mais avec goût et saveur ... et vous, êtes vous "bodymotivée" avant l'été ??

Si oui bon courage, je suis de tout coeur avec vous ... bizzz

Article sponsorisé