750 grammes
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6 mars 2018 2 06 /03 /mars /2018 09:00

Vu les températures de la semaine dernière en Belgique, on avait bien besoin d'un plat pour se réchauffer le soir et quoi de mieux qu'un bon tajine pour ça ? OUI je sais carottes et poivrons ne sont pas de saison mais Blondinet adore ces 2 légumes et moi aussi surtout dans un tajine donc pardonnez nous ;-)

 

 

Ingrédients

pour 4 gourmands

 

4 beaux blancs de poulet

1 gros poivron rouge

4 belles carottes

2 oignons

3 gousses d'ail

4 oeufs (facultatif)

épices pour tajine

eau

margarine

sel / poivre

 

Eplucher les oignons et les couper en gros morceaux

Débarrasser les blancs de poulet de l'éventuel gras et les couper en gros morceaux

Dans une grande casserole, faire fondre un peu de margarine et y déposer les morceaux de poulet et d'oignons ... saupoudrer d'épices à tajine, sel et poivre  puis faire revenir quelques minutes à feu moyen en remuant de temps en temps

Pendant ce temps, laver le poivron et ôter les pépins puis le couper en morceaux, éplucher les carottes et les couper en rondelles pas trop fines

Ajouter les légumes dans la casserole ainsi que les gousses d'ail non épluchées, couvrir aux 3/4 d'eau et laisser mijoter au minimum 45 minutes à feu doux

Quelques minutes avant le repas casser délicatement les oeufs dans la casserole en les séparant bien et laisser cuire à petits bouillons entre 5 et 8 minutes selon grosseur

Dresser les assiettes en déposant de la semoule (je l'ai moulée dans une forme en silicone) ainsi que des morceaux de poulet et des légumes puis ajouter délicatement 1 oeuf par personne ... j'ai choisi de déposer les miens au creux de la semoule, verser un peu de bouillon et aromatiser avec de l'harissa si vous aimez

 

 

Le jaune qui s'écoule en cassant l'oeuf c'est trop beau ;-)

 

Régalez-Vous

 

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26 février 2018 1 26 /02 /février /2018 08:00

Ou plutôt à ma mode à moi puisque j'ai modifié la préparation vue sur ce site (qui normalement se mange dans un sandwich) pour en faire un plat complet à déguster avec du riz, une des spécialités du Portugal que vous pouvez déguster en Belgique soit en plat comme moi soit en sandwich comme la version originale du lien ci dessus ... de quoi vous réchauffer en cette semaine friskette  ;-)

 

 

Ingrédients

pour 4 à 6 personnes

 

800gr d'escalope de porc

4 gousses d'ail

1 feuille de laurier

1CC de paprika doux

2CS d'huile d'olives

20cl de vin blanc

10cl de brandy

1 bière blonde

2 CS de concentré de tomates

sel / poivre

 

Couper les morceaux de porc en fines lamelles, éplucher les gousses d'ail et les couper en 2 pour les dégermer puis les couper en petits morceaux

Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive avec le paprika, la feuille de laurier, du poivre et l'ail ... faire revenir quelques secondes en mélangeant bien

 

Bifanas de Porc à ma Façon

Verser le vin, le porto et la bière, ajouter ensuite les morceaux de porc et bien mélanger pour les décoller, saler et laisser mijoter à feu doux pendant +- 20/25 minutes

 

Bifanas de Porc à ma Façon

Ajouter ensuite le concentré de tomates et rectifier l'assaisonnement

Laisser la sauce épaissir d'elle même tout en vérifiant que ça ne colle pas

Bifanas de Porc à ma Façon

Servir avec du riz cuit à l'eau dans lequel vous ajoutez du beurre, sel / poivre et ciboulette ou persil, je l'ai ensuite moulé dans un petit bol

 

Bifanas de Porc à ma Façon
Retrouvez la recette originale de février 2016 sur mon blog portugais, ainsi que plein d'autres recettes mais aussi des visites, balades et bons plans si un jour vous désirez vous aussi vous installer au Portugal ;-)
Régalez-Vous !!

 

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21 février 2018 3 21 /02 /février /2018 08:30

La semaine dernière j'ai acheté par erreur de fines tranches de poulet, mais par manque de temps impossible de faire un plat hyper sophistiqué comme une ballotine de dinde aux carottes ou encore des ballotines de poulet aux légumes je me suis donc axée sur de simples roulades aux légumes dans le style des chicons ou poireaux au gratin et j'ai été bien inspirée car elles étaient délicieuses ...

 

 

Ingrédients

(pour 6 personnes)

 

6 grandes tranches de poulet coupées finement dans le blanc

1 grosse boite de haricots verts (ou 1kg de surgelés cuits)

1/2L de béchamel 

herbes au choix

(pour moi épices pour poulet et secret d'arôme de Knorr)

fromage râpé

margarine

sel / poivre

 

Nettoyer les éventuelles parties grasses des tranches de poulet et égoutter les haricots

Aplatir légèrement les tranches de poulet à l'aide d'un rouleau et y déposer une petite poignée de haricots verts bien alignés, saupoudrer d'épices pour poulet puis refermer les roulades en les serrant bien

Dans un plat allant au four, déposer les roulades de poulet et éparpiller quelques morceaux de margarine et répartir tout autour le reste des haricots (éventuellement vous pouvez y ajouter un petit oignon coupé en morceaux)

 

 

Préparer la béchamel de façon classique et y ajouter du sel, du poivre ainsi qu'un mélange d'herbes au choix, j'utilise souvent secret d'arôme de Knorr ... verser ensuite la béchamel sur les roulades et parsemer de fromage râpé

 

 

Mettre le plat au four pour +- 35 minutes à 180° jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné (bon, ayant des invités ce soir là le mien l'était un peu trop :-p )

J'ai accompagné tout simplement de pommes de terres cuites à l'eau mais perso j'aurais préféré une purée .... en tout cas ces roulades de poulet sont juteuses et savoureuses !

 

 

Régalez-Vous !!

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10 février 2018 6 10 /02 /février /2018 09:10

 

La St Valentin approche, en général chaque année je prépare quelques plats en forme de ♥ pour rester dans la tradition de mon blog mais cette année, étant rentrés en Belgique en urgence afin de nous occuper de Blondinet je n'ai pas vraiment eu de temps pour cuisiner surtout que le pauvre petit a été très malade ... nous avons quand même préparé ensemble ces petits pains de viande aux poivrons et j'essayerai de faire un autre plat ce week end, je vous ferai de toute façon une récap de mes plats en ♥, depuis 10 ans vous avez de quoi faire ;-)

 

 

Ingrédients

(pour 4 gourmands / 8 ♥)

 

500gr de viande hachée (de poulet pour moi)

1/2 oignons

1/2 poivron jaune

3 gousses d'ail

+- 6CS de chapelure

herbes au choix

1 grosse pincée de piment d'espelette

sel / poivre

Sauce

2 oignons

1/2 gros poivron jaune + 1 rouge

1 boite de tomates pelées en morceaux

1 berlingot de coulis de tomates

2 feuilles de laurier

thym frais ou sec

piment d'espelette

1/2 sucre

margarine

sel / poivre

 

 

Eplucher les gousses d'ail et les oignons, couper 1 oignon en 2 et le déposer dans le bol du hachoir avec les gousses d'ail

Laver le poivron jaune et le couper en 2, couper une moitié en gros morceaux et les ajouter dans le bol du hachoir avec la chapelure et mixer (je mixe avec la chapelure afin que ça ne fasse pas une pâte)

Dans un plat, déposer la viande hachée et ajouter le contenu du hachoir, saler et poivrer, ajouter des herbes si vous désirez et un peu d'espelette, bien mélanger

 

 

Répartir la viande dans des moules à muffins en forme de ♥ OU étaler la viande préparée sur une planche et découper des ♥ avec un grand emporte pièces

 

 

Cuire dans le four préchauffé à 180° pendant +- 35 minutes

Pendant ce temps, faire fondre un peu de margarine dans une casserole, t ajouter le reste des oignons coupés en morceaux ainsi que le laurier et le thym ... laisser revenir quelques minutes

Ajouter ensuite le reste des poivrons coupés en petits morceaux et verser le coulis + la boite de tomates pelées ... saler et poivrer, ajouter un peu d'espelette selon votre goût

Couvrir et laisser mijoter tranquillement sur feu doux

Une fois les pains de viande cuits, les démouler et les ajouter dans la sauce

 

 

J'ai bien entendu accompagné le tout de jolies pâtes en forme de ♥ que j'ai nappées de la bonne sauce poivron/espelette, vous pouvez les saupoudrer de fromage râpé ...

 

 

Régalez-Vous !!

 

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26 janvier 2018 5 26 /01 /janvier /2018 09:00

Il y a un peu plus de 2 ans, choupinet avait perdu plus de 20kg en même pas en suivant une ancienne méthode ww (cliquez sur ce lien pour avoir toutes les infos) dont j'avais conservé les fichiers, bien évidemment quand il a stoppé son régime il avait repris un peu mais depuis que nous vivons au Portugal il a du mal à ne pas regrossir ... les restaurants à 8.5€/personne et les sangria en bord de plage n'aident pas il faut dire lolll

Je vais donc profiter de l'hiver, encore qu'au Portugal tout est relatif avec entre 15 et 17° l'après midi, pour lui refaire quelques plats allégés et on commence avec ces courgettes farcies

 

 

Ingrédients

(pour 4 personnes)

 

2 belles courgettes  0p

400gr de boeuf haché maigre  5p

300gr de pomme de terre crue  2p

1 gros oignon  0p

2 grosses gousses d'ail  0p

4 CS de chapelure  3p

50gr de mozzarella râpée  (facultatif)  3.5p

thym / persil / coriandre  0p 

margarine  2p

sel / poivre

 

Laver les courgettes et les couper en 2 sur la longueur, les vider à l'aide d'une cuillère à soupe et déposer la chaire dans un plat

Eplucher l'oignon et l'ail et les couper en gros morceaux

Passer la chaire de courgette, les oignons et l'ail au mixer pour réduire en petits morceaux (attention pas en purée), déposer dans un double papier absorbant et presser pour éliminer l'eau

 

 

Eplucher les pommes de terre et les râper avec une râpe à gros trous

Laver les herbes et les sécher, les mettre dans le hachoir avec la chapelure et mixer quelques secondes, les associer à la chapelure permet de ne pas avoir une purée d'herbes

Dans un plat, mélanger le mélange de courgette et les pommes de terre + la chapelure aux herbe et la viande hachée, saler et poivrer généreusement et bien mélanger

 

 

Déposer les 1/2 courgettes dans un grand plat avec la margarine coupée en morceaux et les remplir du mélange de viande puis saupoudrer la mozzarella si vous désirez

Si comme moi il vous reste un peu de farce, y ajouter un peu de chapelure et faire quelques petites boulettes qui cuiront dans le plat et serviront pour un autre repas ;-)

Cuire au four préchauffé à 180° pendant +- 45 minutes, si le fromage gratine trop vite déposer une feuille de papier aluminium par dessus le plat pour terminer la cuisson

 

 

Déguster 1 courgette par personne accompagnée d'une petite salade si vous désirez, total des points avec mozzarella (sans salade) pour les 4 demis courgettes 15.5p soit  4p/personne et croyez moi avec une courgette on a largement assez pour un plat complet: viande / légume / pomme de terre

 

Régalez-Vous !!

 

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7 décembre 2017 4 07 /12 /décembre /2017 11:13

Du filet mignon, oui encore ... sachant qu'au Portugal je l'achète entre 4 et 6€ le kg et qu'il est autrement plus goûteux et savoureux qu'en Belgique, je ne m'en prive pas donc, quand je ne le fais pas sécher, on le mange  ;-)

 

 

Ingrédients

(pour 2 gourmands)

 

1 beau filet mignon de +- 350gr

2 beaux oignons

3 grosses gousses d'ail

1 belle branche de thym frais

1 cc de fond de veau

10cl de porto blanc (facultatif)

margarine

sel / poivre

 

Eplucher les oignons et les couper en gros morceaux, éplucher l'ail et couper les gousses en 2 sur la longueur pour les dégermer

Dans une casserole, faire fondre un peu de margarine et y déposer les oignons ainsi que le filet mignon (j'avais coupé le mien en 2 par facilité) saler et poivrer et faire dorer quelques minutes de chaque coté ...

 

 

Déglacer avec le porto ou un peu d'eau, saupoudrer le fond de veau et ajouter le thym, couvrir et laisser mijoter tranquillement +- 30min à feu doux 

Rectifier l'assaisonnement et dresser les assiettes, j'ai accompagné de simples pommes de terre cuites à l'eau et nous nous sommes bien entendu régalé ...

 

 

Vous pouvez bien entendu faire ce plat avec un autre morceau de viande (rôti de porc ou blancs de poulet par exemple) et ajouter ou modifier les herbes: romarin par exemple

 

Régalez-Vous !!

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4 décembre 2017 1 04 /12 /décembre /2017 12:56

Les "feijão" ou haricots sont légion au Portugal, il en existe de plusieurs grosseurs et couleurs différentes et je vous avoue qu'en Belgique on n'en mangeait pas souvent mise à part 1x par an des haricots blancs à la sauce tomate, ici bizarrement ils passent mieux et même l'homme les apprécie dans mes plats donc j'en profite ... pour ma soirée d'halloween j'avais ouvert une boite de feijão noirs, je l'ai donc finie dans la sauce de mes boulettes, ça lui donnait un bon petit goût particulier selon lui ;-)

 

 

Ingrédients

pour 3 personnes

 

500gr de viande de boeuf hachée

1 oeuf

1 échalote

1 grosse gousse d'ail

origan séché

sel / poivre

Sauce:

1 gros oignon

2 grosses gousses d'ail

1 petit poivron vert + 1 petit rouge

8 CS de haricots noirs en boite (ou rouges)

2 feuilles de laurier

1 morceau de chorizo (+- 10cm)

un filet de crème (facultatif)

margarine

eau

sel / poivre

 

Eplucher l'échalote et la couper en petits morceaux, éplucher 1 gousse d'ail, la dégermer et la couper en petits morceaux

Dans un plat, déposer la viande hachée, les morceaux d'échalote et d'ail + l'oeuf et l'origan selon votre goût, saler et poivrer ... malaxer bien pour mélanger tous les ingrédients

Façonner 6 belles boulettes

Eplucher l'oignon et le couper en gros morceaux

Dans une casserole, faire fondre un peu de margarine et y faire revenir les oignons ainsi que les boulettes à feu doux en les retournant régulièrement

Pendant ce temps, laver les poivrons, les couper en 4 pour ôter les pépins puis en petits morceaux

Ôter la peau du chouriço et le couper en petits morceaux

Une fois les boulettes légèrement dorées, ajouter dans la casserole: poivrons , haricots et chorizo ainsi que le laurier, saler et poivrer ... couvrir à moitié d'eau et laisser mijoter à feux doux pendant +- 30 minutes

Boulettes de Boeuf aux Poivrons, Chouriço et Feijão Noirs

En fin de cuisson, rectifier l'assaisonnement et ajouter si vous le désirez un peu de crème

J'ai accompagné mes boulettes de spaghettis nature sur les quels j'ai versé la bonne sauce au chorizo, un régal ;-)

 

Boulettes de Boeuf aux Poivrons, Chouriço et Feijão Noirs
 
 

Retrouvez cette recette originale datant de novembre 2016 sur mon blog portugais

 

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28 novembre 2017 2 28 /11 /novembre /2017 09:00

Ré-édition du 1er mars 2007

Je dois vous avouer une chose, mon chéri est flamand (ben oui on a tous des défauts hein lolll ;-) un jour qu'on se baladait au début de notre belle histoire, on voit une carte de restaurant proposant de la "carbonnade flamande à la bière d'Aulne" venant de l'abbaye d'Aulne en plein coeur de la wallonnie bien sur...il est resté stupéfait !!

"Pfff de la carbonnade à la bière wallonne c quoi cette histoire" !!!

J'ai bien tenté de lui expliquer que la carbonnade était un plat qui n'avait rien de "spécifiquement" flamand dans ses ingrédients et que c'était juste une appellation comme ça, rien à faire il était choqué lolll  Alors quand j'ai fais ma carbonnade suivante mon père m'a apporté une bonne bouteille de bière brune de l'Abbaye d'Aulne histoire de "titiller le flamand"mais sans lui dire lolll et bien entendu il a adoré ce plat et n'a jamais goûté la différence  ;-))) 

Donc depuis je fais tjs ma carbonnade flamande avec de la bière wallonne pour prouver à nos "décideurs" que les 2 cotés du pays peuvent très bien s'entendre et même se mélanger  ;-)

 

 

Ingrédients 
(pour 4 personnes)

 

800gr de carbonnade de boeuf
(viande à bourguignon)
5 oignons
3CS farine
3 feuilles de laurier
5 clous de girofle
2CS vinaigre blanc
1 bouteille de bière brune (Leffe pour moi)
1L de bouillon de boeuf (cube)
2CS de cassonade brune (vergeoise)
margarine
sel, poivre
1 tartine badigeonnée de moutarde ou 1 tranche de pain d'épices
 
 
Eplucher les oignons, enfoncer les clous de girofle dans le plus petit et couper les autres en 4 puis en rondelles

Couper la viande en morceaux, la saler et la faire revenir dans la margarine une dizaine de minutes, étaler les morceaux et saupoudrer la farine, laisser brunir à feu doux en remuant...

 Verser le bouillon et le vinaigre par dessus les morceaux de viande cuits, ajouter le sucre, le laurier, les oignons + sel et poivre ... laisser mijoter à feux doux au minimum 1h30 afin que le bouillon s'évapore


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Ajouter la bière et laisser de nouveau 1h voir 2 ou 3h si vous avez le temps à feu tout doux et à découvert afin que la sauce s'épaississe et caramélise, la carbonnade doit avoir une jolie couleur brune qui fonce au fur et à mesure qu'elle mijote ... l'idéal étant de la cuire la veille et de la refaire mijoter 1h ou 2 juste avant de la déguster


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En fin de cuisson ou le lendemain si vous la mangez réchauffée, ajouter 1 tranche de pain d'épices ou une tranche de pain tartinée de moutarde qui va épaissir la sauce encore légèrement

 

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 Servir avec des frites et de la mayonnaise comme à la bruxelloise ... ben oui faut quand même leur laisser ça  ;-)

 


 

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13 novembre 2017 1 13 /11 /novembre /2017 09:00

Pour la petite anecdote, depuis que nous sommes de retour au Portugal je vois chaque semaine le rôti de porc sans os (lombo) en promo dans différents magasins portugais, Leclerc, Pingo, Lidl puis de nouveau Pingo ... mais à chaque fois que j'allais en chercher il n'y en avait plus !!!

Donc quand j'ai enfin su avoir un morceau chez Leclerc j'en ai profité de suite avec ce plat et j'en ai pris pour le congélateur ... à 2.99€/kg ce serait bête de s'en priver hein  ;-)

 

 

 
Ingrédients

pour 4 personnes

 

1 beau rôti de 1.500gr

2 oignons

1 grosse gousse d'ail

1 gros poivron (ou 2 petits) vert

1 bâton de cannelle

1 grosse poignée d'un mélange de fruits secs (pommes / figues / raisins ...)

10cl de porto blanc

margarine

sel / poivre

 

Débarrasser le rôti de son gras éventuel, éplucher les oignons et l'ail pour les couper en morceaux

Dans une casserole, faire fondre un peu de margarine et y déposer le rôti ainsi que les morceaux d'oignon et d'ail ... faire dorer le rôti de chaque coté puis saler et poivrer

Pendant ce temps, laver les poivrons, les couper en 4 pour les épépiner et les couper ensuite en petits morceaux

Déglacer la casserole avec le porto

 

Rôti de Porc aux Poivron, Cannelle, Porto et Fruits Secs

Ajouter tout autour du rôti les morceaux de poivron, la cannelle et le mélange de fruits, couvrir à moitié d'eau et laisser mijoter à feux doux sous couvercle pendant +- 45min en retournant le rôti 2 ou 3 fois en cours de cuisson

 

Rôti de Porc aux Poivron, Cannelle, Porto et Fruits Secs

Couper le rôti en fines tranches, rectifier l'assaisonnement de la sauce et dresser les assiettes

J'ai tout simplement accompagné de pommes de terre natures et notre invité et nous avons adoré ce plat sucré/salé  ;-)

 

Rôti de Porc aux Poivron, Cannelle, Porto et Fruits Secs
 
 
Recette originale de novembre 2016 ici et n'hésitez pas à regarder les autres articles sur mon blog portugais ...
 
 
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10 novembre 2017 5 10 /11 /novembre /2017 14:34

Me voilà de retour après une multitude de recettes halloweenesques et quelques jours de repos avec la famille au soleil du Portugal, on reprend les recettes avec ce filet mignon, une de mes viandes préférées, tendre et plein de saveurs ... par contre pardonnez moi j'ai perdu la plupart des photos mais la recette n'est vraiment pas compliquée !

 

 

Ingrédients

(pour 4 à 6 personnes)

 

2 filets mignons de +- 300gr

1 gros oignon

1 poivron vert

1 petite courgette

1 morceau de chorizo doux ou fort (+- 10cm)

10cl de vin blanc ou porto blanc

10cl de crème liquide

piment au choix (piri-piri/paprika/tabasco/cayenne) facultatif

margarine

sel / poivre

 

Ôter le gras éventuel des filets mignons

Eplucher l'oignon et le couper en 4 puis en rondelles, laver la courgette et la couper en 4 sur la longueur puis en morceaux, laver le poivron et le couper en 4 pour ôter les pépins et parties blanches puis le couper en petits morceaux ...

Dans une casserole, faire fondre un peu de margarine et y déposer les filets et les oignons, saler et poivrer, laisser revenir une dizaine de minutes en retournant la viande pour qu'elle dore de chaque coté

Déglacer avec le vin ou le porto puis ajouter ensuite dans la casserole les morceaux de courgette et de poivron ainsi que le chorizo coupé en morceaux, saler et poivrer, ajouter du piment si vous désirez et un peu d'eau ... couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40min en retournant la viande à mi cuisson

 

 

Retirer la viande de la casserole afin de la couper en fines tranches puis la laissr au four préchauffer pour la garder au chaud, ajouter la crème dans la sauce ... rectifier l'assaisonnement et mixer pour obtenir une crème épaisse (au besoin ajouter un peu d'eau)

Dresser les assiettes en nappant de crème les tranches de filet mignon, j'ai accompagné de simples pommes de terre cuites à l'eau

 

 

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